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[时尚DIY] 自制减肥茶配方

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发表于 2012-5-9 18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-5-9 18:45 编辑
# Q% N% {  R$ B0 n
- y. [8 N+ S" @; {' L2 ~- n       自制减肥茶,每天来一杯2月定瘦15斤,快来试试吧!     7 F3 f3 a  @$ z% F+ s  j
  独门减肥秘方
% h0 i8 m1 y% N  白天:黑枣5颗,玫瑰花一小搓即可。山楂5颗,荷叶粉二小撮,决明子5克,柠檬两三片 ) Z+ J7 N2 |& ~
  晚上:酸奶400ML(晚上单独饮用,并非放进茶里) 1 q0 S* Y, ^! s! ?
  制作方法:1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可;2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。
! {7 Z! a2 C0 D( q' d; W
& G* F# q3 M& r  J. V# N# s  其中材料的减肥原理   
; [" A1 F& s2 ~& ~  ^; [" g     1、玫瑰
  i# b3 D# j) m( [2 Z# s$ {  玫瑰具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)
2 L  m  S% l4 F- D, u  g( }0 R6 i# F  小提醒:玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝。
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  2、黑枣- t2 z) l$ V- `" A7 J
  可提供纤维质(膳食纤维与快速减肥)。长期饮用的话,能维持新陈代谢的功能正常,就皮肤也看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。  
4 V) ?$ p3 o5 s2 c/ S+ s" `' X
7 C. m' z: \0 r4 @7 U& g* S6 k% O  3、荷叶
1 e" i7 K& E- Y# [  可以有效促进脂肪代谢与分解、维护细胞正常的生理机能,克服了替食型、排泄型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而引发其它疾病之缺点,无反弹、无腹泻、无乏力、无饥饿、无厌食、无毒副作用,是真正的绿色高级减肥产品。并且还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。 ' U/ G3 k; C3 H6 o, W( r. r
  荷叶自古以来就是减肥的佳品,早在明代就有医书记载:“荷叶减肥,令人瘦劣”之说,而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。减肥沙龙网友有亲自尝试哦,效果还不错呢。  9 m! b  p) T- f' A  m

# O2 a; c, \: c* P  s. \  4、决明子
& C! V' e7 w( M7 g: K  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用。 6 a5 ]; X# r: m0 v
  功效:清肝明目、利水通便。
8 E' ^1 f3 c5 J! ^* L  5、柠檬9 f! t$ U. K1 V* k: b
  柠檬可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食。而且柠檬可以改善皮肤,有美白功效。
$ K  @, V% i6 ]4 Q  以上是一天的用量,如果要多煮几天的量材料就要加倍,放在冰箱里饮用,可冷饮,材料只能用一次,只喝水,不用吃渣! 早餐中餐平时怎么吃就怎么吃,晚上不要吃太饱,适当吃点东西就可以了,或者喝400ML酸奶(特浓的,我晚上就是只喝酸奶的哦),坚持就会成功。 5 O3 x6 v9 U7 x+ |' D( d
  优点:因这个秘方不是药物,所以用量不用太精准,大概就可以了,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。

评分

参与人数 1威望 +6 金钱 +6 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 6 + 6 + 2 + 6 谢谢奉献独家秘方!

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发表于 2012-5-9 19:22 | 显示全部楼层
自从做了妈妈体重是不断加重,非常感谢楼主,一定要试试{:416:}{:416:}{:416:}

点评

亲试鸟就知道啦,反正这些东东也不贵,也不难找哦,方法又简单。  发表于 2012-5-11 17:12
要是真有效果就好了  发表于 2012-5-10 09:39
嗯嗯,加油噢,亲!  发表于 2012-5-10 08:47
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发表于 2012-5-9 19:56 | 显示全部楼层
这个是楼主的独家秘方?真的能瘦么?不过这些东西好买么?{:405:}

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这些东东很好买滴啊,亲可试试哦!  发表于 2012-5-10 08:48
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发表于 2012-5-9 20:28 | 显示全部楼层
不会有拉肚的现象吗?{:408:}

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只要适量,不会拉肚子滴。  发表于 2012-5-10 08:48
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发表于 2012-5-9 20:28 | 显示全部楼层
我现在就是想减肥,可是又不想运动,唉,典型的懒人。{:410:}{:410:}{:410:}

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其实散步也是很好滴锻炼哦  发表于 2012-5-10 08:49
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发表于 2012-5-9 20:42 | 显示全部楼层
总体我还不胖,所以不愿做这些东东,{:407:},偶有运动哦。

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呵呵,偶有先心不能做剧烈运动,就连跳绳都不行。所以偶滴锻炼只有散步,再配上些自己滴方法,效果还是不错滴。偶是激素肥,所以减肥比常人要多些努力捏。  发表于 2012-5-10 08:51
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发表于 2012-5-9 21:31 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:407:}{:407:}

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谢谢亲  发表于 2012-5-10 08:51
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发表于 2012-5-9 21:57 | 显示全部楼层
看着能喝,试试喽,谢谢楼主!{:421:}

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呵呵,祝亲健康美丽!  发表于 2012-5-10 08:52
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发表于 2012-5-9 22:04 | 显示全部楼层
太棒了,我需要减肥,谢谢楼主给我们分享{:416:}

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呵呵,8客气,祝亲重拾自信,自信才是最美丽哦!  发表于 2012-5-10 08:52
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发表于 2012-5-9 23:18 | 显示全部楼层
虽然偶不需要减肥,但妹妹的帖要顶{:407:}{:407:}{:407:}

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谢谢姐姐啦,祝姐姐永远健康美丽哦!  发表于 2012-5-10 08:53
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